Post-Partum : Quand et Comment Reprendre la Rééducation

Comme beaucoup de femmes, je pensais que les fuites urinaires étaient normales après un accouchement. Cette idée reçue m'a fait perdre quatre mois avant de consulter. Aujourd'hui, j'accompagne mes patientes dès la visite post-natale pour qu'elles ne commettent pas la même erreur.

Le timing de reprise dépend de chaque situation. Après un accouchement par voie basse, j'attends généralement six à huit semaines et l'accord de la sage-femme. Pour une césarienne, le délai peut varier selon la cicatrisation. Je refuse de promettre des résultats en deux semaines quand la rééducation demande huit à douze semaines minimum.

Conseils de Camille Bergeron - Kinésithérapeute spécialisée en rééducation périnéale et post-partum